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2024-06-28 02:35:01
绿豆汤是中国夏秋季节最经典的饮品。经常饮酒有助于排出体内毒物,促进身体正常新陈代谢。绿豆是中医常用来解决多种食物或药物中毒的中药。绿豆汤虽然好,但是喝的不对就会毁了,而且很难消暑伤身。我们来看看喝绿豆汤的禁忌都有什么。
喝绿豆汤的禁忌
1.不要用铁锅做饭。
虽然用铁锅有很多好处,但是不适合煮绿豆。这是因为豆皮中含有的丹宁酸能与铁发生化学反应生成黑色的铁丹宁酸,使绿豆的汤变成黑色,影响其口感和人体的消化吸收,使人整天感到臃肿不适。
2.存放时间不宜过长。
经常看到有人随身带着一个大水瓶,里面装的不是开水,而是冰镇的绿豆水。然而,这种方法不是很理想。由于夏季气温较高,绿豆汤中的营养成分容易变质,会引起腹泻等肠胃不适。
3、不能空腹喝绿豆汤。
绿豆性寒,空腹喝会对脾胃造成伤害。尤其是寒性体质的朋友,如果空腹饮酒,很容易引起腹泻等消化系统疾病,甚至慢性胃炎。
4.脾胃虚寒者不宜常喝。
绿豆汤并不适合所有人。中医认为绿豆性凉,能解暑,但绿豆中有很多大分子蛋白质,经常喝会引起脾胃不适。
尤其是脾胃虚寒的朋友(经常四肢冰凉、腹泻、腹胀等。),很难在短时间内消化绿豆蛋白,过量使用容易消化不良甚至腹泻。
脾胃不适的老人或身体虚弱的人要适量喝绿豆水,每次半杯(即125 ml)。
5.吃中药的时候不要喝绿豆汤。
绿豆可以缓解温性中药的药性,所以服用温性中药期间最好不要吃绿豆,因为会降低药物的疗效。
如果服用西药,还是可以吃绿豆粥,因为绿豆中的蛋白质只会与有机磷和重金属结合形成沉淀,一般不会影响药物的吸收利用。但建议服药后1小时后再喝!
相信看了上面的介绍,你已经对喝绿豆汤的禁忌有所了解了。希望今天的分享能帮到你。
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