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湿气重能吃些橙子吗

文化常识 2024-06-28 01:10:01
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湿气重能吃些橙子吗

问题描述:最近感觉上不了厕所,拉不下来。舌头上有很多白色的东西,还很厚。我什么都不想吃。我去查了一下。医生说湿气重,在家要注意饮食。家里有一些橘子。请问湿气重能吃些橙子吗?

医生回答(1)

丁宇|副主任医师

中国人民解放军总医院

病情分析:是可以的,但是也不能多吃,避免加重病情。室内要定时通风,不要生活在潮湿的环境中。洗澡擦拭后穿衣服,不要喝冷饮,不要吃油腻和辛辣刺激性食物,参加户外活动,多出汗,有助于排除体内湿气,出汗后及时擦拭。多吃苦瓜、西红柿、香蕉等具有清热降火效果的果蔬,也可以补充自己所需的维生素。请不要喝很多橙汁。因为多喝橙汁会发出热痰,加重热度。

标签: 橙子   湿气

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