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奶水不足吃什么

文化常识 2024-06-25 03:30:02
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奶水不足吃什么

问题描述:生完宝宝2个月后突然没奶了怎么办?奶水不足吃什么?

医生回答说(1)

罗欣|副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

病情分析:奶水不够吃可通饮食调理能够增加乳汁分泌,患者可多喝汤类,如鸡汤、丝瓜鸡蛋汤、猪蹄汤,鲫鱼汤等含有营养汤类食物,能够帮助下奶还可增强抵抗力。多吃含有维生素的食物,比如蔬菜、水果、牛奶既能补钙也能补充维生素,还可以调理肠胃,预防便秘。

标签: 奶水

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