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想睡觉又睡不着怎么回事

文化常识 2024-06-25 01:40:01
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想睡觉又睡不着怎么回事

问题描述:我这段时间晚上好像有些失眠。每天晚上睡觉的时候都觉得很累很困,但是一躺在床上就不困了。这是什么情况?

医生回答(1)

高宗恩|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:出现了想睡觉,但是又睡不着这种情况是属于神经功能紊乱,与日常的生活压力过大,情绪紧张,过度劳累,学习压力过大,有直接的关系。所以在日常的生活里,最好要保证有一个乐观的心情,避免精神压力过大,保持心情舒畅,这样是有助于睡眠的。同时患者也需要服用安神补脑液进行治疗,神经功能紊乱最好在睡眠之前服用谷维素来促进睡眠。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康

标签: 睡觉

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