生活中有些小伙伴会遇到治疗失眠的中药的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。问题描述:我最近一直失眠。我打算吃些中药来调理身体。我想知道，治疗失眠的中药有哪些？医生回答说（1）何
2024-06-23 17:40:01
酸枣仁怎么治失眠
文化常识 2024-06-24 14:35:01
大家好，酸枣仁怎么治失眠小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
问题描述:本人女，28岁。最近一直在加班，睡不着觉。我在网上看到说我可以吃酸枣仁。请问酸枣仁怎么治失眠？
医生回答说（1）
高宗恩|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好！酸枣仁，中药材名，味甘、酸，性是平。现代药理研究证明，酸枣仁含有大量的维生素C、酸枣仁皂苷、酸枣仁生物碱、黄酮类物质、挥发油、氨基酸、维生素C以及多种无机元素，如Na、Ca、 Fe、Cu、 Mn、Cd、Se、 Mo等。酸枣仁药用价值极高，那么酸枣仁怎么治失眠呢？接下来就给大家解答这个问题。酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病，主要在于其具有镇静催眠的作用，它里面含有的皂苷、黄酮苷、三萜和有机酸等成分都具有安神镇定的作用。可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。有很多受失眠困扰的人们常常饮用酸枣仁汤来改善睡眠，减轻失眠症状。 上一篇：韧带和筋是一样的吗下一篇：用啤酒洗头有什么好处
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