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吃什么补脑增强记忆力

文化常识 2024-06-20 00:40:02
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对吃什么补脑增强记忆力不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

吃什么补脑增强记忆力

问题描述:我家孩子现在小学三年级,但是总是忘事,在学校学习成绩也不是很好。请问医生吃什么可以补脑,增强记忆力?

医生回答(1)

钟孟飞|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,补脑增强记忆力可以选择蛋白质含量丰富以及维生素和软磷脂丰富的食物。包括鸡蛋、瘦肉、牛奶、橘子、花生、核桃、鱼肉、菠菜、玉米、小米等,也可以选择坚果类饮食,因为里面的营养成分比较丰富。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 增强   记忆力

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