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脱发严重怎么办

文化常识 2024-06-19 15:35:02
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题,比如脱发严重怎么办,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

脱发严重怎么办

问题描述:不知道什么时候开始的。我觉得我的头发很容易脱落。我该如何缓解?

医生回答说(1)

李瑞芝|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,对于脱发需要长期做到均衡饮食和作息规律等,保持以下方法可以缓解脱发:1、梳头的时候不要对头发生拉硬拽,最好能选择木质的梳子梳头;2、合理洗发;3、注意调节自己的情绪,保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量;4、保健按摩;5、多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物和能补血健肾的食物。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 严重   脱发

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