跟腱炎的症状

文化常识 2024-06-16 21:35:02

跟腱炎的症状这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

跟腱炎的症状

跟腱炎，顾名思义，就是跟腱的炎症。跟腱是指连接小腿后部肌肉和跟骨的带状肌腱纤维，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。那么，什么是跟腱炎的症状？接下来，我来为你解答。

跟腱炎的症状有哪些？

跟腱炎的典型症状是脚后跟上方和内部疼痛、酸痛、压痛和僵硬，运动后疼痛加剧。跟腱炎可发生在跟腱的任何部位，疼痛经常发生在清晨和剧烈运动后的休息期间。当两段肌腱受到挤压时，会有剧烈的疼痛和压痛。运动时，跟腱会疼痛，皮肤会发红发烫。当病变恶化时，肌腱会肿胀，病变区域会出现结节。其主要病因是一定时间内过度剧烈运动或长期剧烈运动引起的局部无菌性炎症。

知识扩展:跟腱炎的原因

1.扁平足

如果足弓平坦，实际上会增加患跟腱炎的风险。主要是因为走路时，扁平足会对跟腱造成额外的压力。如果你有扁平足，最好穿足弓处有支撑的鞋子，以免跟腱进一步恶化。

2.创伤感染

在某些情况下，跟腱的炎症是由跟腱附近的创伤或感染引起的。

3.僵硬的身体

身体僵硬，没有活动的时候就开始锻炼。如果身体不适（例如腓肠肌的柔韧性和力量不够），开始锻炼时没有移动或调整，特别是篮球、网球等需要频繁停止、启动和跳跃的运动，很容易发生跟腱炎。

以上就是关于“跟腱炎的症状”的全部内容。跟腱炎大多与剧烈运动有关，所以运动前要做好充分的热身运动，不要做过多的剧烈运动，以免损伤跟腱。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

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