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2024-06-09 06:35:01
问题描述:最近家里买了一些大榛子,想问问医生,大榛子的营养价值与功效是什么?
浙江大学医学院附属第一医院
病情分析:大榛子是一种营养丰富的果实,富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、磷、镁等多种营养成分。大榛子中的维生素A具有抗氧化、抗衰老的作用,可促进皮肤健康,增强免疫力;维生素C可以抑制细菌的生长,有助于消除疲劳,促进血液循环,增强抵抗力;维生素E可以抑制脂肪氧化,有助于血液循环,减少心血管疾病的发病率;钙、铁、锌、磷、镁等营养成分可以增强身体免疫力,促进新陈代谢,保护肝脏健康,改善脑力劳动能力。相关文章
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2024-06-09 06:35:01
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2024-06-09 04:30:01
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2024-06-09 04:20:02
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2024-06-09 03:35:01
生活中有许多的朋友最近问小编姜的功效与作用的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的相关文章,一起来了解一下吧!姜是姜科姜属多年生草本植物的新鲜根茎。味辛,性微温,入肺、脾、胃经,有健胃开胃、温中止痛之功效。
2024-06-09 03:30:01