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防暑降温的方法

文化常识 2024-06-07 00:15:01
有些小伙伴经常会碰到防暑降温的方法的问题,但是对于不是非常了解,给小伙伴带来了很多困惑,但小伙伴们找到这里算是没白来,因为小编就带大家详细讲解一下,具体内容如下。

防暑降温的方法

问题描述:夏天很热,我身体不好,中暑了。你有什么防暑降温的方法?

医生回答说(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:防暑降温的方法有,可以用遮阳伞或者涂防晒霜,避免过度疲劳,保证充足的休息时间。可以多喝水,尽量保证每天的饮水量在2000毫升以上,也可以适当补充淡盐水。可以多喝些防暑降温的凉茶,比如菊花茶、金银花茶和王老吉等。最后可以适当服用防暑降温的中成药物,比如藿香正气水,十滴水等。

标签: 方法   降温

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