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清火的食物有哪些

文化常识 2024-06-05 05:55:01
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清火的食物有哪些

问题描述:今天早上起来感觉有点不舒服。也许我生气了。我想通过食疗来改善。那么清火的食物有哪些呢?

医生回答(1)

潘永源|主任医师

首都医科大学宣武医院

病情分析:在中医范畴出现上火的现象要用泄的方法改善,所以患者可以选择食用性质偏凉或者偏寒的食物进行缓解,例如西瓜、绿豆、南瓜、黄瓜等,也可以选择食用螃蟹、扇贝、生蚝、田螺等偏寒的食物,能够起到一定的清活作用。但是,在食用时一定要注意食用量,防止过量而引起腹泻现象。

标签: 食物

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