刺梨干果的功效与作用

文化常识 2024-05-27 03:12:02

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刺梨干果的功效与作用

刺梨是云贵高原和攀西高原特有的野生资源。刺梨富含多种营养物质，尤其是维生素c，刺梨干果是由新鲜刺梨果晒干或晒干而成，一般保留了90%以上的营养物质，而且由于水分的流失，每100克干果的营养含量比每100克鲜果高一倍以上。那么，刺梨干果的功效与作用什么？接下来，我来为你解答。

刺梨干果的功效与作用

1.抗衰老

刺梨富含超氧化物歧化酶。食用刺梨鲜果及其加工品可提高人体内超氧化物歧化酶的活性，降低脂质过氧化物，具有明显的抗衰老作用。

2.保护心脏

野生刺梨干果含有丰富的维生素B，可以保护心脏，增强心肌活力，降低血压和减少身体疲劳。

3、祛痰止咳

野生刺梨干果还含有多糖和鞣酸，可以帮助祛痰止咳，可用于治疗咽喉炎症。

4.促进消化

野生刺梨干果具有很大的功效，可以预防癌症，保护心脏和促进消化，因为它含有大量的脂肪酶，可以使胃分泌大量的酶和促进消化功能。消化不良的患者可以通过食用野生刺梨干果来促进食欲和消化。

5、抗癌作用

实验证明，野生刺梨干果中含有一种抗癌活性物质，即超氧化物歧化酶，可阻止体内致癌物质的形成。通过研究发现，经常食用野生刺梨干果可以预防各种器官肿瘤，具有非常明显的抗癌功能。

以上就是刺梨干果的功效与作用的介绍。希望这个回答对你有帮助。