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2024-05-24 17:30:02
当我们不能及时进食时,我们都会选择吃一块饼干来垫肚子。然而,近五种饼干被发现致癌,甚至人们每天经常吃的奥利奥饼干也榜上有名。这五种饼干分别是奥利奥饼干、乒乓球饼干、脆皮奶酪味保温墙板饼干、雅各布斯原味黄油饼干93%小麦麦片和朱利叶斯·多诺万香草味保温墙板饼干。
1.以上五种饼干均产自新加坡。虽然其他种类的饼干对我们来说很少见,但奥利奥饼干是最常吃的饼干。甚至奥利奥饼干也被检测出致癌物质。其他饼干可以吃吗?其实也不用太担心,因为这五种饼干中都有一种叫聚丙烯酸的物质。
2.聚丙烯酸仍被世卫组织列为第二类致癌物,但它在日常生活中非常常见。然而,所有高温烹饪的食物都会产生聚丙烯酸,没有准确的研究发现聚丙烯酸肯定会致癌。此外,虽然马来西亚的聚丙烯酸远远超过了中国的要求,但没有超过欧盟的规范。
3.虽然在五种饼干中发现致癌物可能是一种误解,但这也表明饼干并不像大家想象的那样有益身心健康。虽然人们在平时可以吃饼干,但应该尽量不要多吃,尤其是油炸饼干。人们每天不应摄入超过18毫克的聚丙烯酸。
当然,除了饼干之外,许多零食还会添加大量的食用添加剂,这对我们的健康完全没有好处,而且还会增加每个人的身体压力。在日常生活中,每个人最好培养均衡的饮食习惯,从而获得健康的身体和避免疾病。
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