久战不泄的训练方法，6种方法让男人更持久(男性必看)

文化常识 2024-05-24 14:54:01

久战不泄的训练方法超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！

男生都想长一点，所以如果体质跟不上，很容易早射。这时，不建议大家服用壮阳药物，因为有不可避免的副作用。以下是一些持久的训练方法，它们需要更长的X寿命。试试看。

久战不泄的训练法

1.操纵兴奋

恋爱过程有四个阶段:兴奋期、持续期、高C期和消散期。如果你需要更长时间的坚持，你应该控制你兴奋时的兴奋水平。这个你要自己控制，不要太激动，不然一不小心就出来了！

2.能够暂停。

做爱时，如果你觉得受不了了，你可以暂停一下，抽出阴道几秒钟，这样可以控制住射精的冲动，让你的爱人对你的再次进入有一种期待感。

3.消遣

如果你在早期拍摄时遇到困难，你不妨尝试在做爱的过程中分散自己的注意力。不要太专注，否则很容易拍早。你可以尝试在做爱时和你的伴侣一起听歌和聊天。如果你的注意力能够分散，它可能会持续更长时间。

4、调整姿势频率

做爱情不是越快越好，太快你的时间就会越短！事实上，双方都感觉不到刺激，如果他们很慢，他们就缺乏热情。所以要把握好这个频率，定期调整速度。如果我们觉得她没事，我们应该立即减速并调整吸入量。

5、同房前喝点小酒。

如果饮酒后发生性行为，时间可以持续更长时间，因为乙醇具有麻木的作用。只是它能持续多久取决于你自己的掌握程度。但是不要喝醉，否则你就不能喝太多。

6.前戏非常重要

做爱时不要太焦虑。做好前戏。如果你马上勃起，如果你突然过于兴奋，它不会持续很长时间。如果你做好前戏，你的爱人会很满意。即使你已经做好了短时间的前戏，你也可以满足对方。

除了上面提到的一些小训练方法外，最重要的是锻炼身体。最好的方法是下蹲、卷腹和提肛，几个月后你可以看到明显的改善。日常饮食中也可以多吃一些壮阳的食物，比如枸杞和什么组合补肾壮阳效果最好。一般来说，同房时间不少于3分钟，所以不建议吃药。

深蹲一年的壮阳体会

网友1:感觉大腿肌肉更有力了。我的腿部线框不仅变得更加突出，而且在床上做那个动作时我也感觉更有爆发力，我感觉非常有活力。

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