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2024-05-23 12:18:01
柚子含有丰富的蛋白质、维生素、有机物质、钙、镁、磷、钠等元素。柚子还有健胃清肠、利尿降火的功效。
五类人群不宜吃柚子。
脾虚泄泻的人:柚子性凉。一般脾虚腹泻的人不宜吃柚子,可能会引起腹痛、腹泻等不良反应。
胃弱的人:柚子含有果糖和果酸。如果胃虚弱的人吃柚子,很容易增加胃的压力并导致消化不良。
牙齿敏感的人:一般来说,牙齿敏感的人不应该吃柚子。柚子很酸,酸性物质容易腐蚀牙齿,从而加重牙齿敏感人群的症状。
4.肝功能不好的人:柚子中含有大量抑制肠道溶解酶的活性物质,所以肝功能不好的人吃柚子容易影响药物代谢,不利于肝功能的修复。
5.服用降压药的人:一般服用降压药的人不宜服用柚子。柚子相当于肝脏药物酶的缓凝剂,会影响降压药的效果甚至突然大幅降低血压。
除了五类人不宜吃柚子外,儿童要注意量,防止腹胀。不要和海鲜一起吃柚子,以免刺激肠道引起呕吐和腹痛。不要和高蛋白食物一起吃柚子,这样会破坏营养。
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