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阳康之后,这5点要注意

文化常识 2024-05-17 13:18:02
生活中,有很多朋友觉得阳康之后这个问题很难,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位朋友。

阳康之后,这5点要注意

阳康之后,这五点要注意。1.不要进行剧烈运动来感染新冠肺炎虚弱的身体,这将需要一段时间来恢复。不要立即从事运动,以免增加心肺负担!2、饮食宜清淡。新冠肺炎不仅会攻击我们的呼吸道,还会攻击我们的胃肠道。恢复需要至少两周的清淡饮食,少油少盐。3、多吃新鲜水果补充维生素C .不要刻意购买维生素C片。多吃新鲜水果。4、多休息。不要熬夜。免疫力刚刚经历了战争,还没有恢复。一定要多休息。不要熬夜。5、全家转阴后,对家庭进行彻底消毒,避免“恢复”

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