生活中，很多小伙伴不知道石斛的功效?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。石斛是一种中草药。其性甘淡，微咸寒，归胃、肾、肺经。具有养胃生津、滋阴清热、明目止渴、美容养颜的功效。一般用于阴伤津
2024-01-30 03:42:01
生吃白萝卜的功效与作用
文化常识 2024-01-30 04:18:02
生活中，有很多朋友觉得生吃白萝卜的功效与作用很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。
相信大家对萝卜都非常熟悉，做法也有很多种。例如，它可以生吃、煮汤、凉拌或腌制。你知道生吃白萝卜的功效和作用吗？首先，白萝卜属于十字花科蔬菜，也含有硫代葡萄糖苷类植物活性物质。
生萝卜中有大量的维生素C和抗肿瘤活性物质，但这些营养成分在加热后会被破坏，而生萝卜可以最大限度地发挥效益。但是生萝卜有一定的刺激性，摄入过多会导致身体不适，不建议多吃。经过烹饪后，萝卜的味道更好，刺激性更小。虽然有营养物质的损失，但摄入量增加了，总的营养摄入也会增加。
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