运动减肥的正确方法是什么是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。随着生活水平的提高，日常生活中肥胖的人越来越多，所以人们会通过各种方法来减肥
2024-01-25 00:42:01
练了3个月提肛运动后会有什么变化呢
文化常识 2024-01-29 18:48:01
练了3个月提肛运动后会有什么变化呢很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。
问题描述:生完孩子后，和老公做爱时，感觉阴道松弛，有时会漏尿。医生让我回家做提肛运动。我已经练习大纲练习3个月了。会发生什么？
病情分析：您好，进行提肛运动三个月有利于提高性生活的质量，也可以起到预防尿失禁和痔疮的作用，产后的女性进行提肛运动可以起到预防盆底脱垂，在晚上睡前和起床前做提肛运动是比较有效果的。提肛运动需要长期坚持才会有效果，也要掌握正确的运动方式，在女性经期最好不要进行提肛运动，容易造成阴道感染，进行提肛运动也要加强身体的营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：ecmo医学上是什么意思下一篇：过期的痱子粉还能用吗
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