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2024-01-23 23:48:01
冬天吃太冷的水果通常可以通过温水浸泡、烹饪和加热、阳光暴晒等方法进行处理。,但建议适量吃太凉的水果,避免食用。具体分析如下:
1.浸泡在温水中
水果洗净后用温度稍高的水浸泡,可以提高果肉的温度,减少水果对牙齿和肠道的刺激。
2.烹饪和加热
对于加热后味道不会变质的水果,如黄桃和雪梨,也可以将其煮熟并加热后食用。
3.阳光照射
对于体积相对较小、皮薄的水果,如砂糖橘和小柿子,也可以在食用前放在阳光充足的阳台和窗户上。
此外,水果也可以制成果脯,但由于含糖量较高,建议少吃。
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