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止咳化痰的食物

文化常识 2024-01-28 21:06:01
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止咳化痰的食物

问题描述:我最近患了重感冒,而且我总是咳嗽,喉咙里有痰。我想知道,止咳化痰的食物是什么?

病情分析:您好,化痰除使用药物外,在日常生活中可以食用食物,通过食补的方法进行祛痰,日常生活中,常见的祛痰食物有以下几种:多食用新鲜的蔬菜和水果,给机体补充大量的维生素。如柑橘类水果、哈密瓜、猕猴桃、番茄、西兰花、梨等。将日常烹饪用的食物油换成橄榄油,含有大量的不饱和脂肪酸,可以产生类似于抗炎药物的作用。每天适当的食用坚果、植物类种子的食物及鱼类,这些食物中含有必需的脂肪酸,可以帮助减少炎症和痰的出现,如食用三文鱼、金枪鱼、核桃、亚麻种子、南瓜种子、鲱鱼、湖鳟等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。 崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,中医认为,百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其适合养肺、养胃的人食用,如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性,胃寒者不宜多吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物

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