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三伏天,出现在酷暑和酷暑之间,是一年中气温最高、湿度最大、天气最闷热的日子。“三伏天”的“伏”指的是“伏邪”,也就是夏邪中所谓的“六邪”。三伏天之所以最热,是因为三伏天过后,地表的湿度变高,每天吸收的热量多,散发的热量少,地面的热量积累起来,所以一天比一天热。进入三伏天,地面积热达到顶峰,天气最热。
此外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量远大于干燥空气,且平均风速小,雷雨前气压低,也是天气闷热的重要原因。7、8月副热带高压加剧。在副热带高压的控制下,高压内部的下降气流使天气晴转多云,有利于阳光照射,地面辐射升温,天气更加炎热。
三伏天出现在酷暑和酷暑之间,是一年中温度最高、潮湿闷热的一天。住宿的时间每年都不固定。三伏天是按照农历计算的,也就是阳历的7月中下旬到8月中下旬。
睡觉后昼夜温差小,容易休息不好,所以活动量不宜过大;夏季注意卫生,避免夏季传染病;三伏天是食物霉变的高发期,要注意食物的质量和新鲜度。外出时应随身携带防暑降温药物,如十滴水、任丹、精油等。,以备不时之需。
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