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晒太阳隔着玻璃有效吗

文化常识 2024-01-24 08:06:01
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编晒太阳隔着玻璃有效吗的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

晒太阳隔着玻璃有效吗

问题描述:最近准备晒太阳补钙,但是经常隔着玻璃。晒太阳隔着玻璃有效吗?

病情分析:晒太阳隔着玻璃一般没有效果。玻璃会对紫外线起到过滤的作用,如果经常隔着玻璃晒太阳,一般补不到钙。如果出现了缺钙的情况,想要通过晒太阳的方式补钙,可以在外面晒太阳,能够促进钙的吸收。在平时还可以适当的吃一些钙片,避免吃刺激性食物。

标签: 玻璃   太阳

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