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祛湿的食物

文化常识 2024-01-22 01:30:01
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祛湿的食物

问题描述:我的身体充满了湿气,我总想摆脱它。我想问医生,祛湿的食物什么?

病情分析:您好,湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿气重的患者要经常食用有祛湿功效的食物,能够起到祛湿的作用。红豆是最长见的祛湿气的食物,中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。薏米又称作薏苡仁,具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓、解毒散结等功效,常被用于各类水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等病症的治疗。冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热,有利尿、利湿去水肿的作用。冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。 高照猛|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,祛湿的食物有红豆,中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神;薏米,具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓、解毒散结等功效;冬瓜,冬瓜性微寒而味甘、淡,能清热,有利尿、利湿去水肿的作用,主治水肿、小便不利。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物

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