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芝麻不能和什么一起吃

文化常识 2024-01-21 20:30:02
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对芝麻不能和什么一起吃不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

芝麻不能和什么一起吃

问题描述:最近一直在吃黑芝麻,主要是感觉有点掉头发,感觉需要吃点芝麻来弥补。芝麻不能和什么一起吃?

病情分析:您好,因为黑芝麻中含有丰富的脂肪,所以建议不要和富含饱和脂肪酸的食物一起使用,这样会降低营养价值,比如:猪油、蛋糕和奶油等。黑芝麻中含有较高的蛋白质,本身属于不易消化的食物,如果再和一些蛋白质含量较高的食物一起食用,就会引起消化不良等症状,鸡蛋、大豆和里脊肉等。蛋白质含量是比较高的,不建议和黑芝麻一起食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 芝麻

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