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西兰花的营养价值及功效与作用

文化常识 2024-01-20 22:18:02
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编西兰花的营养价值及功效与作用的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

西兰花的营养价值及功效与作用

问题描述:我要减肥,因为我对自己的体重不满意。朋友让我多吃西兰花。西兰花的营养价值和功效是什么?

病情分析:西兰花含有多种维生素和微量元素,有着“蔬菜之王”的美称,它能为人体提供必需的多种营养元素,对身体非常有益。西兰花具有抗癌、防癌的作用,它能够活化肝脏中的酶类,促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用;西兰花含有硒和维生素C,它能抑制癌细胞的生长,它还能够预防食管癌,调节人体机能,增强人体免疫力,维持人体健康。

标签: 功效   作用   价值   兰花   营养

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