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做噩梦是什么原因引起

文化常识 2024-01-17 03:12:01
有些小伙伴经常会碰到做噩梦是什么原因引起的问题,但是对于不是非常了解,给小伙伴带来了很多困惑,但小伙伴们找到这里算是没白来,因为小编就带大家详细讲解一下,具体内容如下。

做噩梦是什么原因引起

问题描述:有时候晚上睡觉会做噩梦,早上醒来心情特别不好。我想问医生。做噩梦是什么原因引起?

病情分析:您好,想弄清做噩梦是怎么回事,首先要知道做梦的机理。人做梦是因为晚上在进入快动眼睡眠期,由于脑部在不停的活动,所以思考内容就形成了梦境。由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦,而你的枕头过高过低都会引起相应的不适。在生活中,有很多的生活压力会让人神经紧张,有的时候会导致自己的神经衰弱或者是过于敏感,很容易引起多梦,睡不着,失眠的现象。饮食问题,比如辛辣食物能提高体温,从而扰乱睡眠。接近睡觉时吃东西加快新陈代谢和大脑活动,可能引发坏梦或噩梦。流感等发烧疾病常引发噩梦;呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率,而因为害怕疾病或因疾病带来的痛苦也是引发做噩梦的重要因素。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。 张立功|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,做噩梦可能是睡眠姿势不对,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏;神经衰弱,生活压力,过于敏感;饮食问题,比如辛辣食物能提高体温,从而扰乱睡眠;疾病引起,流感等发烧疾病常引发噩梦。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 原因   引起   噩梦

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