鸡✃蛋肉末蒸 斩男神秘配方,蒸蛋肉末怎么做好吃又嫩

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1、急性支气管炎吃什么食物好急性支气管炎的孩子可以多吃水果、蔬菜和容易消化的食物。急性支气管炎患儿会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。饮食方面，孩子可以多吃小米粥、八宝粥、山药粥、菜粥等粥类。，这些都是容易消化的。还可以吃一些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋汤、鸡肉、瘦肉、牛奶等。适量吃大蒜有杀菌消毒的作用，有利于孩子尽快康复。还要给孩子吃梨、柚子、火龙果、苹果等水果和绿色蔬菜，增加维生素的摄入。不要给孩子吃零食、油腻食物、刺激性食物。

2.花生肉沫蒸鸡蛋的做法

佐料

两个鸡蛋

50克瘦猪肉

佐料

适量的盐

一点花生油

1.材料:鸡蛋2个，瘦猪肉20克，香葱10克，花生油少许，酱油少许，食用盐少许，姜末，生粉。

2.将瘦猪肉洗净，切片，然后剁碎，加入盐、花生油、生粉、姜末、生粉、香葱放入碗中搅拌均匀。因为少，可以用小碗。

3.鸡蛋的外壳洗净，去壳，用筷子快速顺时针搅拌。为什么要清洗外壳？因为一个鸡蛋的蛋壳里可能有鸡屎和其他细菌，你要把它清理干净。

4.在100克温水中加入少许盐搅拌均匀，然后加入蛋液搅拌均匀。如果有泡沫，可以用勺子撇去，蒸出来的鸡蛋没有蜂窝。

5.将肉末放入蒸盘，然后倒入搅拌好的蛋液，轻轻搅拌均匀，使肉末均匀分布在蛋液中。

6.锅中倒入适量冷水，然后放入蒸盘中，合上锅盖，蒸8分钟。我用电饭煲(臻米X6)蒸鸡蛋。如果要用小火蒸笼蒸鸡蛋，大火很容易让鸡蛋蜂窝。

7.蒸好的鸡蛋不需要马上出锅。炖2分钟后上桌，再加入香葱、热花生油、酱油。

温馨提示

1.每个蒸锅不一样，煮的时间也略有不同，但是鸡蛋不容易糊，容易蒸。

3.切一些肉沫。蒸鸡蛋需要多长时间？

我喜欢吃肉末蒸鸡蛋，因为肉末本身就特别好看。我们只需要在肉末和鸡蛋里加一些盐和鸡精，不需要放任何其他调味品。把它放在蒸笼里蒸半个小时左右，我们就能闻到一股很浓的香味。那是鸡蛋和肉末的味道，也是很好吃的方式。

4.咽喉手术后吃什么最好？

扁桃体手术后的饮食要注意以下事项。术后第一天，患者第一次不需要吃太多，第二天需要尽量多吃，有利于患者身体恢复，让患者多做正常的吞咽动作和进食动作(空咽动作，或吞咽动作)，有利于软腭活动，能促进局部血液循环，有利于促进扁桃体术后手术腔创面白膜的生长。

但饮食还是应该是流质饮食。扁桃体手术后，由于手术腔创面疼痛，患者吞咽不协调。所以吃饭的时候，速度要慢，小口、少量、慢咽。

吞咽时不要用力过猛或过快，以免造成手术室的疼痛和误食流质食物的呛咳。扁桃体手术腔创面白膜形成前，饮食宜清淡、营养丰富的流质饮食，如米汤、牛奶、鲜果汁、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、番茄汤等。

不适合喝有渣滓的食物，如麦片、粥等。流质饮食宜温、凉、凉，因为过热的饮食会刺激伤口血管扩张，容易引起手术腔疼痛或扁桃体切除术后出血。

但冰棍之类的冷饮不宜吃太多，尤其是有渣滓的。虽然冷饮有助于缓解疼痛，但突然过量饮用往往会引起胃肠不适，甚至导致腹泻。含渣饮食摩擦伤口上的白膜，引起手术伤口疼痛和术后伤口出血。

创面白膜形成后，除了选择清淡营养的食物外，此时可给予半流质饮食，如稀饭、烂面、莲藕糊、馄饨皮、肉末糊、菜糊、豆腐、水果糊、蒸蛋等。

不要吃太油腻的食物。扁桃体切除后第6天，白膜开始脱落。此时，也正是手术伤口双一容易受伤出血的时候，但病人的身体开始恢复，食欲明显恢复。

有想吃以前喜欢吃的食物的欲望。特别要注意避免油炸、煎炸、火锅等辛辣、硬的食物。，并等待手术伤口白膜完全脱落，黏膜基本正常，术后10天左右即可给予正常进食(即一般的一般食物)。

在线问答内容仅供参考。如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。

5、蛋羹淋上肉沫，怎么做最好吃？

鸡蛋是最受欢迎的家常菜。不夸张的说，几乎每个人都吃过，而且也特别容易保存。做法也是五花八门。可以说有多少家就有多少家。这么说一点都不夸张。想想吧。你家里煮的鸡蛋味道和做法能和别人一模一样吗？

蒸鸡汤是家里最常见的做法。虽然简单，但是现在做起来真的很不容易，尤其是在加水和烹饪的控制上，关系到鸡蛋汤的味道。有人说用冷水蒸蛋羹，有人说用热水。可见做法太多了。

我经常做鸡蛋羹，上面有肉沫，因为我总觉得鸡蛋羹太淡了。如果是重口味的，我得加点东西才觉得好吃。我的做法是加辣椒炒肉末，这样就很嫩了，可以做晚饭了。

做法:1。打鸡蛋，搅拌均匀。

2.加入冷水和少许盐，搅拌均匀。

3、可以用保鲜膜盖上，用牙签粘几个小孔，有利于通风，蛋羹也不容易进入蒸汽。

4.蒸锅加入冷水和蛋液，中小火蒸10分钟左右。

5.在肉末中加入酱油、花椒粉和淀粉，搅拌均匀。

6.热锅放油冷却，放入肉末翻炒至变色，放入红辣椒丁翻炒均匀。

7.加入胡椒粉，撒上切碎的香葱，搅拌均匀。

8、倒入蒸好的鸡蛋羹，特别好吃。

我是头条天山可可，美食达人，擅长新疆美食，每天更新不同的新疆美食和风土人情，记得关注我！