喝羊奶一个月脸变白了,做羊肉汤一点都不白，羊肉汤✪加什么可以熬白
2.白种人、黄种人、黑种人是怎么形成的？
是进化中形成的地理环境。
3.我想喝羊肉汤。怎样才能让羊肉汤变白？
随着气温的降低，喝羊肉汤成为很多人取暖的选择。白羊肉汤一入口全身都是暖的。做白羊肉汤的秘诀是:首先先把羊肉炒熟，然后炖汤，这样汤就会白；第二，煮汤的时候加点白羊油也能让汤变白；第三，加入羊奶，增加汤的白度。
4.用洗面奶洗脸真的会让脸变白吗？
洗面奶，最大的好处就是清洁皮肤，有效防止皮肤毛孔堵塞，导致皮肤毛孔粗大，黑头，痘痘满脸等等！那洗面奶怎么清洁脸部，让皮肤变白呢？
众所周知，天生黑皮肤想变白不是那么容易的。毕竟肤色对遗传有影响。如果天生黑皮肤，只能在防晒的基础上尽量避免再次晒黑或者只能用化妆品来掩盖。
平时注意防晒，出门要用防晒霜，多吃含维生素C的水果蔬菜，保持皮肤清洁卫生，所以我觉得有必要和你一起避坑。美白丸美白针最好不要吃，直接参与血液循环。说明理由:1。增加肾脏负担；2.当我停下来的时候，我会回到过去。这不是我瞎说的，很多学术论文都有提到。薏仁粉也不要用:外敷没效果，内服太凉。长期服用会痛经，甚至不来月经；羊奶粉也没用:和牛奶类似，大分子蛋白质皮肤根本吸收不了，喝了只能补钙，和美白没关系。
真的美白效果:番茄百香果这是科学事实，也是亲身经历，我也对所有想美白的人说过这句话。吃了西红柿会变成少女肌，就是那种白中带粉的健康肤色，吃美白针吃美白丸都达不到。
还有，90%的人不知道百香果真正的美白方法，这是我大学营养学教授说的。当时班里的女生回去都试过，几乎都不同程度变白了。它看起来像肉干，但又酸又甜，所以它可以作为减肥零食来吃。
真的美白效果:每天睡前吃两片维生素C+E(2元一瓶0.1g)超级有效。维生素C和维生素E的区别还是挺大的。维生素C是酸性的，一般以固体形式服用。涂在脸上可能不适合敏感肌，可能会引起皮肤红肿等一些问题。建议维生素C服用更好。我们知道，皮肤之所以变黑，主要是因为紫外线照射或衰老导致皮肤中的自由基增多。这些自由基会增加黑色素酶的活性。如果这种酶的活性增加，就会开始合成黑色素，然后黑色素就会分泌到表皮，所以我们看到的皮肤就会逐渐变黑。维生素C又称抗坏血酸，具有很强的还原性，属于常用的美白成分之一。可以稀释分解已经形成的黑色素，抑制黑色素生成。维生素E主要起抗氧化作用，一般位于细胞膜上，能阻止不饱和脂肪酸的氧化，防止皮肤老化。
注意:维生素C和维生素E间隔一个月服用一瓶，效果更好。
真正的美白效果:洗澡含维生素c。
在皮肤上涂抹维生素C，可以减少自由基的伤害，抗炎，抑制黑色素生成，促进胶原蛋白合成。但是维生素C有轻微的刺激性，所以会比直接涂在皮肤上洗澡好很多。我用的是优光佳的净水美肤淋浴滤芯。据说洗完700个柠檬，皮肤真的会感觉水嫩滑滑的，头发也会顺滑。关键是闻起来很香，每次都让我感觉很好。
真的美白效果:皮肤美白去角质都救不了。
由于与外界环境条件接触不良、饮食不均衡、作息不正常、熬夜、吸烟、饮酒、心情等因素，往往使代谢率减慢。代谢异常使角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙无光泽。结果就是各种护肤品经常被这层厚厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。所以用去角质的方法去除皮肤表面的老废角质，让皮肤重新呼吸，也有助于美白。我一周去角质两次，每次用浴刷刷膝盖和手肘都会冒出一层黑乎乎的东西，毛孔也就疏通了。我用这种里面有天然核桃壳的磨砂膏。虽然有明显的颗粒感，但是擦起来不会刺痛皮肤，皮肤敏感的女生都可以用。
真正的美白效果:涂抹美白身体乳。
这里用的是化学美白，所以身体乳的成分很重要。我用这款含有光甘草定成分的身体乳。相比之前的烟酰胺和vc的身体乳，美白效果完全相形见绌。光甘草定具有强大的美白功效，能消除自由基和肌底黑色素，被誉为“美白黄金”。是皮肤美白抗衰老的圣物。这款身体乳保湿美白，要一次涂完。
真的美白效果:做到360°广角防晒我们都知道紫外线不是省油的灯，即使没有太阳也要防晒。我们必须选择合适的防晒霜。如果你被晒伤了，你应该看看防晒指数。如果SPF达到50以上，基本不会有更强的效果。如果你被晒伤了，你应该看看PA指数。PA的“+”越多越好。一个“+”代表延长时间的两倍，以此类推。防晒霜合适之前一定要少涂，太阳伞，防晒衣，防晒帽都准备好了，结果还是晒黑了~后来才知道防晒霜没用~正常的防晒霜涂在脸上的量是一个硬币，我用的资生堂蓝胖子比较瘦，每次都需要多涂；出门前30分钟要涂防晒霜。现在出门前早涂，等它成膜后再出门。
最好每2小时涂一次防晒霜。每次在外面呆久了，我都会带一瓶，有空就拿出来。
如果长时间在户外，每4小时补一次防晒。
如果真的晒伤了，晒伤后的修复也很重要。你要知道，黑色素是被紫外线照射后72小时左右才会形成的。这段时间只要做好消炎和舒缓，就可以阻止黑色素的形成。
其实没必要追求极致的美白，皮肤健康，呼吸才是最好的状态！
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