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2024-01-08 17:36:01
您好:燕窝有润肤、补血、养颜的作用。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状。如果加5克甜杏仁一起煮,美容效果会更好。
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燕窝是人体很好的滋补品,含有大量的钙、钾等营养成分,能有效增强人体的抗病能力,为人体补充高蛋白,刺激人体细胞的分裂和再生,有效地起到健脾胃的作用,具有一定的滋补养颜作用。疾病患者适当食用有助于疾病的恢复,但也要适量食用。
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