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内火旺怎么调理

文化常识 2023-08-11 16:09:02
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内火旺怎么调理

内火有很多种,会出现在心、肝、脾、肺上。比如心火可以用莲子心泡水调理,肺火可以炖雪梨调理,胃火可以喝黄连水调理。如果肠道肌肉明显有大便干燥,可以喝决明子茶进行调理。 肝火可用菊花茶调理,肾虚火可用字母泡水或生地泡水调理,各种胀气火可用不同的相对食疗方法进行调理。 除此之外,你还需要注意饮食。不要吃辛辣易上火的东西。保持心情舒畅,疏肝理气,不上火。

标签: 调理

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