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吃什么食物对肺好还能提高免疫力
文化常识 2023-08-11 11:51:01
许多生活朋友不知道吃什么食物对肺好还能提高免疫力，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
对肺好，能提高免疫力的食物主要有莲藕、百合、雪梨等食物。食物对身体有很高的营养价值，但不能等同于药物的作用。
1.莲藕:莲藕能补充人体所需营养物质中所含的丰富铁，提高人体免疫力，还具有健脾开胃的作用。
2、百合:百合有增加肺部免疫力的作用，还具有益气润肺、提高肝肺解毒能力的作用。
3、雪梨:雪梨有补充体内所需维生素的作用，还能提高机体免疫力，并能调肺气，滋阴润肺。
此外，还可以多喝豆浆，吃枇杷，可以润肺解毒。
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