水蜜桃是凉性还是热✄性，属于热性,萎缩性胃炎什么水果不能吃优质

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起始:1、萎缩性胃炎什么水果不能吃2、桃蒸着吃的好处与坏处3、温性水果有哪些4、温性和热性水果有什么

1、萎缩性胃炎什么水果不能吃？

食疗是生活中最好的养胃方法，但水果不建议胃病患者经常吃，因为容易引起胃酸，尤其是胃炎急性期，还是少吃为好。

但是对于萎缩性胃炎和胃酸缺乏的人来说，吃一些水果还是有益的。那么萎缩性胃炎不能吃什么水果呢？

1.猕猴桃猕猴桃能缓解便秘，富含维生素c，被称为“水果之王”，但东南大学附属仲达医院中医科副主任医师朱芯仪提醒，猕猴桃性寒，暴食损伤脾胃阳气，会引起腹痛、腹泻等症状。

此外，猕猴桃中含有的大量维生素C和果胶会使胃酸增加，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时会加重。

2.鲜枣被誉为天然的“维生素丸”。辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国警告说，鲜枣不能吃得太多，否则会伤胃。因为红枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。

膳食纤维大多存在于枣的枣皮中，枣的枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃黏膜刚有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。

3、山楂很多人认为山楂开胃，酸甜可口，有消食化积的作用，是刺激食欲的最佳水果之一，所以一不小心就会吃很多。不过，哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任医师李斌建议，脾胃不好的人要少吃山楂，山楂吃多了可能会导致胃结石。

由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，会与食物残渣粘合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。

但是煮山楂会降低鞣酸的作用。孩子在换牙的时候，如果经常吃很多，对牙齿的生长是不利的。

4.柿子柿子营养丰富，但不能空腹吃柿子。空腹吃柿子，柿子会在胃酸的作用下与蛋白质、钙等物质发生反应，形成大小不一的肿块。

如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中，形成胃结石，引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。

5、桃子性热味甘，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能刺激食欲。其含铁量居水果之首。因为桃子富含葡萄糖和果糖，香甜多汁，有生津润肠、益气血、润泽肌肤的功效。

在桃子家族中，桃子最受欢迎。因为桃子含有大量的大分子物质，肠胃功能较弱的人或儿童不易吸收消化。吃多了会增加肠胃负担。

6.西红柿中含有丰富的番茄红素和胡萝卜素，是抗氧化剂，尤其是番茄红素，能中和体内的自由基，有利于抗胃癌和消化道癌，对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

意大利的一项研究认为，西红柿能防癌不仅仅是因为含有番茄红素，事实上，西红柿整体上能抑制胃癌细胞的生长。

但是西红柿的酸性很强，可能会刺激胃产生更多的胃酸。所以西红柿吃多了会导致泛酸、烧心等症状。番茄酱也是由西红柿制成的。

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2.蒸桃的利与弊。

蒸桃的优缺点如下:

好处:

1.增加营养:热处理有助于释放蒸汽中的营养物质，使桃子更容易消化，提高营养物质的吸收率。

2.易剥:桃皮经过热处理后易剥，方便食用和烹饪。

3.以冷代热:桃子在蒸之前可以放在冰箱里冷却，这样味道更好，更新鲜。

4.易于消化和吸收:热蒸桃子会软化其纤维组织，使其更容易消化和吸收。

缺点:

1.影响口感:热处理会影响桃子的口感，使其变软腐烂。

2.营养流失:高温加热会在一定程度上损失桃子的部分营养成分，导致桃子变得不健康。

3.锁营养:桃子蒸熟后，其中的水分可以流失，而部分营养物质被锁在桃子内部，不能被人体充分吸收。

4.食用限制:生活在高海拔地区，蒸熟的桃子水分容易蒸发，容易导致水分不足，补充不及时，吃蒸熟的桃子可能会有些不适。

3.有哪些温热的水果？

还有很多温性水果，比如苹果、荔枝、金桔、桃子、桂圆、樱桃等。还有很多热的水果，比如石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹。

李子、山楂、菠萝、葡萄、橄榄、葵花籽、香榧、芡实(鸡冠果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、银杏、榛子、山楂、栗子等。

4.什么是温热水果？

还有很多温性水果，比如苹果、荔枝、金桔、桃子、桂圆、樱桃等。还有很多热的水果，比如石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹。

梅子、山楂、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧、芡实、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、银杏、榛子、山楂、栗子都是热性水果。