许多生活朋友不知道延年益寿的女士精华液，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

1、以志养寿：解释2、戴银首饰可以排毒吗3、西方艺术传统和远东艺术传统之间的本质差异4、如果要和一个不爱的人生活一辈子，这是什么5、肝癌并不是悄无声息，一旦身上有几种“异常

1.用雄心保持长寿:解释

雄心勃勃地提高生活水平

关于长寿，有人说是基因决定的，也有人说是医疗决定的，两者都是基于养生。你看，现在很多注重养生的人，年纪轻轻就爱上了“红枣泡枸杞”的生活，离退休年龄还远着呢。还有其他长寿吗？

读了《江洋传》(纪念版)，发现人生还有另一种长寿——有志气守寿。江洋先生活了很长时间。晚年，她一如既往地工作:整理手稿，坚持创作，积极从容地生活。

人的晚年有两个天敌:一个是病痛，一个是孤独。一些上了年纪的朋友，随着退休时间的增加，和同事朋友越来越远，孤独感对精神伤害不大。所以，人除了治病养生对抗病魔，更应该坚持做自己喜欢的事，才能更好的对抗孤独。老年得志，活得更精彩。许多长寿的科学家和艺术家一生都在勇敢地攀登科学研究和艺术的高峰。同时，对事业的追求也成为他们延长生命的精神支柱。生命不息，追求不止。如果一个人精力充沛，生活质量怎么会差呢？

罗兰说:“人们常常认为休闲就是幸福。其实休闲就是生命力的浪费和萎缩。百忙之中偶尔有一点休闲的机会，是一种休息，更是一种收获和享受。但不断的闲暇是生活的刚性，你感受到的不会是闲暇，而是压抑。”我的理解是，基因长寿、医疗长寿、养生长寿，都是在特定目标的驱动下，激发潜能、转化效果、发挥作用，以志气成就长寿。

人生目标和志向应该贯穿人的一生，退休也不例外。年轻时，雄心是繁荣和成就的灯塔；年老之后，雄心是健康长寿的催化剂。虽然个人情况不同，但千万不要因为年纪大了就无所事事。你要找出自己还想做什么，自己能做什么，然后确定可行的计划和爱好，培养良好的学习、工作、生活和运动习惯，在目标和希望的滋养下，实现高质量的健康长寿。

2.佩戴银饰品可以排毒吗？

大家好，我是江南的老魏，纯银首饰没有排毒功效。

纯银首饰美观大方。身上佩戴一些纯银首饰，装饰自己，预防疾病，都是好的。

比如你的身体排出毒素，接触到纯银，如果你的身体发生变化，纯银就会变黑。这是一种化学反应。

如果有风湿性关节痛的人，佩戴一些纯银也可以起到银离子除湿杀菌的作用。古代人就知道纯银可以防止伤口感染，加速伤口愈合。

纯银首饰是感冒发烧最明显的人。纯银马上变亮变黑，说明佩戴纯银还是不错的。

这是我的看法。

3.西方艺术传统与远东艺术传统的本质区别。

作为中国人，用“远东”这个词是不合适的。还不如用(东方或中国)传统艺术和西方传统艺术来代替！

西方风景油画的色彩传统是用写实主义来客观地表现和描绘事物的色彩。而中国的色彩渲染有表现主义的概念，是一种不拘泥于某种现实主义范式的对本义的追求。在17、18世纪印象主义兴起和发展的时候，很多风景油画艺术家借鉴了中国的绘画美学，用平面绘画和色块的对比来渲染画面。因此，从印象派和后印象派的绘画中，我们可以看到画家们反对西方古典绘画中纯粹客观的色彩描写，而是用大色块来表达画面发自内心。其中最具代表性的画家有梵高、高更、马蒂斯等。

中国传统艺术文化是以儒道佛为支撑的。这三大流派的思想不断冲击和影响着中国的传统艺术文化，促使中国的绘画审美趣味不断变化，最终形成了中国的绘画审美精神。其中，最重要的是中国“天人合一”的艺术内涵。中国的绘画艺术讲究“意为先”，而中国的绘画艺术并不像西方风景油画那样注重对空间的写实描写，而是强调绘画自然所表现的另一种天地之美。这种“天地之美”可以理解为画家在自然物之外的自由发挥，即构建一个意象多变的世界。其实西方山水画家也深深懂得“自然是外教做出来的，心来自中国”的道理。正是在巴黎南郊枫丹白露森林附近的巴比松村，19世纪崛起的巴比松画家们深入村庄了解自然，并从中获得灵感。其中，巴比松画派的一些主要画家，如西奥多·卢梭和米勒，就死在巴比松村。后来野兽派的代表人物马蒂斯迷上了中国的艺术，体会到了艺术创作的自然之道。他在《平衡的艺术》一书中明确指出:“我认为人们在评论一个艺术家的创作时，总是可以根据是否直接接受自然景物的印象来组织自己的感受。”从马蒂斯的这段话中，我们可以看出马蒂斯非常重视自然，但是马蒂斯并没有盲目的复制自然，而是认为画家从自然中寻求灵感，而不是重复自然。艺术表现为画家对自然的加工和对客观事物的再创造，是一种思想和人格的表现。实际上，马蒂，

斯本人认同主客观的一致性，即“自然是外教造的，心来自中国”的道理。正如马蒂斯自己所说:“中国有句谚语叫做‘当你画一棵树的时候，你难免会觉得你是和树一起成长的。’”事实上，这代表着画家的创作过程是一个主客观共同成长的过程。也可以看出西方风景画家非常重视对自然的写生，同时画家也注意到画面的创作是自然与心灵的同化过程。它们一方面描绘了自然事物的本质特征，另一方面拓展了艺术家自身的艺术意识，达到了“体与物化，物我相融”的境界。

西方山水画家这一阶段的发展其实也是在吸收中西艺术的精华，坚持中西文化的交流与融合。其中，当代艺术家安东尼·塔皮埃斯就是这样一个例子。作为西班牙著名的艺术家，塔皮埃斯吸收并发展了西班牙的浪漫主义艺术观。与此同时，塔皮埃斯也对西方文化着迷。他在吸收民族营养的同时吸收了西方含蓄内敛的绘画美学观念，同时融合了印度的佛教智慧和东方的禅宗思想。因此，从塔皮埃斯的艺术作品中也可以看出，他是一位融合东西方文化的大师，东西方文化交融所创造的艺术作品也使塔皮埃斯的创作独具特色。塔皮斯在《画与虚无》一书中，借用了清代画家石涛的一句话:“淡泊世间万物与山川之人，愚而智，俗而清。”在塔皮埃斯心中，东方文化一直是神秘而令人向往的。塔皮埃斯自己也曾说过:“多接触东方文化可以拓展我的想象力，尤其是中国和印度都是拥有真正智慧的国家，它们的文化可以激发诗歌和艺术”，正是因为塔皮埃斯对中国艺术的热爱，他才追求中国绘画美学精神中的飞白、虚实、神韵的美感。所以，正是塔皮埃斯对中国乃至东方文化的深刻理解，才使得他的作品具有一种中国美学中的自然、生动。

4.如果想和一个不爱的人过一辈子，是什么？

有两种情况，一种是和有钱人一起生活，或者做别人的奴隶。第二，和有权势的人住在一起就是做保姆。奴隶和保姆的心情可想而知。看眼神处处谨慎。这样的生活能持续多久？

5、肝癌不是无声无息的，一旦出现几种“异常”

肝脏又被称为“哑器官”，因为它没有痛觉神经。

大多数肝病在被发现后都是晚期。肝病的症状虽然很隐蔽，但并非无法追踪。

肝癌并不是悄无声息，一旦身上有几种“异常”，八成是肝癌，具体指什么？

1.眼睛异常，干涩，视力模糊，眼睛发红。

肝开于目，当肝受损时，就会在目中显现。

如果肝血不足没有足够的肝阴滋养眼睛，就会导致眼睛发酸，视力模糊。

另外，经常熬夜也会导致肝火旺盛，红肿。

2.面部异常，皮肤暗沉，痘痘，粉刺，黄褐斑。

肝衰竭先来脸，毒素在体内堆积，影响肝功能，导致肝血不足，脸上的皮肤得不到滋养就会变得暗沉。

当越来越多的肝毒性引起激素失衡、内分泌失调时，就会出现痘痘、粉刺。

当肝脏受损严重，导致气滞血瘀，堵塞经络，凝结成瘀血，就会形成黄褐斑。

3、指甲异常，颜色暗黄，易碎易断。

中医说“肝主筋”、“爪为筋”，指甲是筋的外在表现。

一旦肝脏受损，肝血不足会导致指甲凹凸不平、易碎、易断。

此外，经常睡眠不足、熬夜容易导致肝经湿热，指甲发黄，甚至舌苔发黄。

4.早起后尿色异常黑。

早上起床后，尿液颜色异常暗，如浓茶色。

小心，肝脏已经受损。

肝功能受损会影响胆红素的代谢，胆红素会从尿液中排出，形成胆红素尿。

5、肝掌、蜘蛛痣。

手掌出现朱红色，是肝病的暴露，也叫肝掌。

另外，肝脏受损严重，会出现“蜘蛛痣”，更容易出现在人的面部、颈部、胸部等毛细血管密集的地方。

日常养肝“三步走”，坚持做，肝会越来越好

第一步:排出肝毒。

肝脏是人体的解毒器官，被誉为“人体的巨大化工厂”。

肝脏一旦受损，就会影响其解毒能力。

所以日常也要注意帮助肝脏排出毒素。

1、喝茶，顾顾丁池梅，肝解毒，提高解毒能力。

用谷物丁和红玫瑰花做一个茶包，泡在水里而不是茶里。

咕咕丁和七美花都是“药食同源”的植物，都有利于肝脏健康。如果两者结合，效果会加倍！

谷谷定，入肝经，善驱肝毒，防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。

而且，固谷定可以抵抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，减轻内毒素的毒性作用，提高肝脏的解毒能力，从而保护肝脏健康。

红玫瑰花，味辛味甘，性微温，能疏肝解郁，促进血液循环，温暖人的心肝血管，对肝脏健康十分有益，有一定的“淡化斑点”的作用。

两者组合泡水使用，对驱肝毒有显著效果，有助于改善面部斑点和痘痘。

2、吃些绿色，养肝排毒。

五色养五脏，绿色入肝，多吃绿色食物可以养肝，促进肝脏排毒，有益肝脏健康。

西兰花富含萝卜硫素，是一种抗氧化能力很强的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。

芥末是解毒清肝的食物之一，还含有大量的维生素，可以滋养肝脏健康。

菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血的作用，是养肝蔬菜的不错选择。

3、闲着没事，敲敲肝经，促进排毒

肝经可以促进肝脏排毒。

可以将擀面杖握在手中，从大腿根部开始慢慢敲击，直到碰到膝盖处的关节。

敲打的力度要控制在自己能承受的范围内，不要用力过猛。

双腿交替拍打，左右交替，十分钟左右，能有效疏通肝经。

第二步:降肝火

中医说:“肝火一烧，百病皆难。”。

所以生活中要注意降火归肝。

肝火旺盛时，会出现口干口苦、有异味、失眠多梦、头痛自汗、大便干燥、小便短赤等。

1.泡一杯有咕咕定菊的花茶，快速降肝火。

用金银花、桂花、菊花、麦片做成袋泡茶，泡在水里。

金银花能清热祛邪，清血毒，对上火引起的口干口苦有效，常与菊花同用。

菊花能清肝泻火，疏风清热，清热解毒，临床上常与蒲公英同用。

谷谷定擅长清肝热，对肝郁、口苦、口干、口臭、咽痛、小便短赤诸症均有效。

桂花，性质温和，味道芳香，可以改善呼吸，中和寒冷。

四者结合，泡一杯，能快速降肝火。

2、太冲+阳陵泉，配合降火，效果倍增。

太冲穴，被称为人体的“消气穴”，能使肝经中的水湿，从而上冲，去肝火。

位置:位于足背侧，第一、二跖骨交界处前凹陷处。

以左手拇指指向腹部，按压右太冲穴3分钟，以按压搓力度产生酸、胀、痛为适宜；左右按揉，重复2 ~ 3次。

按摩太冲穴和按摩阳陵泉穴合在一起，降肝火，效果更好。

位置:小腿外侧，膝盖斜下方，腓骨头下方凹陷处。

按摩:大拇指分别按在两侧阳陵泉穴上，按摩，以酸麻为度。

第三步:补充肝血

肝血是指储存在肝脏的血液。与肝气相比，具有养肝养身的作用。

熬夜，长时间看电视会伤肝伤血。

所以保护肝脏，要注意补肝血。

1、煮一碗，黑芝麻粥，肝血。

黑芝麻是生活中常见的食材。经常吃一点有助于补肝补血。

黑芝麻能滋补肝肾，养血润燥，是滋补肝肾、益精血的食品。

每天用黑芝麻煮粥是个不错的选择。

黑芝麻含有大量脂肪，不易消化，每天可以吃10-15g。

2、泡一杯，枸杞水，养肝明目

枸杞泡水不泡茶，对肝脏健康有好处。

枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，能滋补肝肾。

对改善肝血不足引起的视物模糊、眼睛干涩有很好的效果。

3.饭后，静坐闭眼。

饭后，血液集中在消化道，参与食物消化。

为了保证肝脏的血液流动，饭后最好静坐闭眼10到30分钟。

尽可能让血液流向肝脏，给肝细胞供应氧气和营养，有助于肝脏的健康。