长高的征兆看小腿，小腿长取决于小孩的骨骼（长高个的三个特点）,拉腿会不会影响长高优质

文化常识 2023-11-30 14:40:02

长高的征兆看小腿是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

1、拉腿会不会影响长高2、有人说小腿肚大的人长不高了，是真的吗3、提踵有利于长高吗4、小孩小腿粗长不高吗5、今年15岁。男。小腿比同龄人粗很多、肌肉

你好，你们很多人都说练舞练武的个子不高。我认为是没有根据的。身高主要受父母遗传的影响。

别担心。

在线问答内容仅供参考。如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。

别急，首先你现在的年龄和身高还不能说“矮”。19岁，你还在发育年龄，会长高，但速度肯定没那么快。小腿的大小和身高无关，最重要的是你的骨骼、钙和你的家族的遗传关系。

我不认为那些增加的保健品真的有效。最重要的是自己的条件。经常做弹跳运动对长高很有好处。多吃富含钙的食物。现在你正处于学习发育阶段，最重要的是营养。不要偏食！

提踵(heel lift)是一种常见的锻炼小腿肌肉的方式，但提踵是否有助于长高存在争议。有人认为提脚跟有助于拉伸小腿肌肉，促进血液循环和骨骼生长，有利于身高。但是，目前还没有足够的科学证据支持lift heel对身高的显著贡献。

需要注意的是，人的身高主要受遗传、营养、生活习惯、环境等多种因素影响。身高是一个复杂的过程，涉及骨骼、肌肉、韧带等组织的发育。虽然提踵可能有助于小腿肌肉的发育和塑造，但可能需要结合其他因素，如保持健康的饮食、充足的睡眠、适度运动以及避免吸烟和过量饮酒，才能实现明显的身高增长。

总之，提踵作为一种锻炼方式，可能有利于小腿肌肉的发育和形态，但对身高的作用有限。如果想促进身高增长，可以尝试结合其他有助于长高的生活习惯和运动。

没关系。孩子腿粗，只能说明孩子腿部肌肉比较发达，和孩子能不能长高没有关系。如果不放心，可以去医院做生长激素检查，看看是不是分泌过多的原因。平时要注意让孩子多吃高脂肪高蛋白的食物。你需要补充帮助孩子骨骼和肌肉生长所必需的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动。

你好，根据你的描述，15岁是男生发育比较快的时候。我相信它会长高的。建议:身高除了后天发育外，还受遗传因素的影响。

只要坚持锻炼，注意均衡饮食，就会长高。

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