有许多的朋友最近问小编孕妇能不能吃木耳菜的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

1、怀孕在家保胎不可以吃什么蔬菜和水果2、怀孕期间，有哪些蔬菜，水果不能吃

1.怀孕在家生孩子，有哪些蔬菜水果不能吃？

问题分析:您好，怀孕后不要吃荔枝，桂圆，柿子，容易上火，大便干燥。不要吃榴莲和菠萝蜜，容易导致食欲不振。不要吃西瓜、凉果、拉肚子、山楂、桂圆、木瓜、流产、黑木耳、菠菜。建议:孕期不要吃螃蟹、甲鱼等生冷食物。

2.怀孕期间有哪些蔬菜水果不能吃？

蔬菜和水果是我们日常生活中吃得最多的东西。很多女性朋友瘦身，通过蔬菜水果沙拉补充营养。但是，你知道孕妇有很多不能吃的水果蔬菜吗？那么今天，我们就来了解一下，怀孕初期有哪些水果蔬菜是不能吃的。

怀孕初期有哪些蔬菜水果不能吃？

1.孕妇不能吃茄子:《本草求真》中说:茄子味甘寒，质滑有益。孕妇吃它，尤其是它的危害。炎热的夏天，很多朋友喜欢用一道菜:蒜泥茄子。孕妇当然不能吃这个！

2、孕妇不能吃木耳:木耳不是木耳，又名豆腐、葵花。寒性有润肠凉血的功效。妊娠早期和习惯性流产的孕妇不宜食用。

3、孕妇不能吃生菜:尤其是生吃，生菜作为一种寒性食物，往往含有细菌、农药等。，生吃容易拉肚子，不利于胎儿。

4.其他:当然，菠菜、海带等一些蔬菜虽然营养丰富，但要适量食用，因为菠菜中含有大量的叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带、碘过量会导致胎儿甲状腺发育障碍。未成熟的西红柿和土豆等蔬菜放置过久会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇可以吃煮熟的新鲜蔬菜，孕妇不能吃太咸、太辣、烧焦、油炸的食物！

水果虽然好吃，但是众所周知，山楂和桂圆是不能食用的。那么孕妈咪在炎热的夏天吃水果应该注意什么呢？

孕妈咪吃水果要注意什么？

第一，不能多吃桃子。

1.孕妇由于内分泌系统的改变，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢。此时消化功能降低，桃子含有大量大分子物质。吃多了会增加胃肠道负担，容易引起腹痛腹泻，这也是孕妇不宜多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，身体更加温热干燥，桃子也是温性水果。孕妇吃多了会加重燥热，引起胎动焦虑，容易增加流产风险。另外，有些孕期便秘的人，吃太多桃子会加重便秘的症状，所以孕妇最好少吃桃子。

3.此外，一些特别过敏的孕妇吃了桃子后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹痛、呕吐等症状。所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

二、不能吃桃仁:很多人都有吃桃仁的习惯。桃仁有祛瘀通便的作用，桃仁中含有挥发油和大量的脂肪油，所以不要吃太多。吃太多桃仁会导致中毒，初期会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊、心跳加快等症状，严重时会导致心脏骤停。尤其是孕妇，不要吃。

三、吃桃子时削皮:孕妇吃桃子时，最好削皮，以免上面有防腐剂。

西瓜寒多糖，孕妇吃西瓜有很多注意事项:

1.孕妇吃瓜要适量:西瓜虽然有很多优点，但也不是谁都能吃的，更不是无限量的。西瓜性凉，吃了容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量很高。如果你吃太多的西瓜，你就会摄入太多的糖。由于孕妇内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，降低了对血糖的稳定作用，导致血液中的糖浓度高，就会发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是孕妇流产、早产的重要原因。所以孕妇不要吃太多西瓜。

2.孕妇不宜饭前饭后吃瓜:西瓜中的大量水分会稀释胃液，影响饭前饭后对食物的消化吸收，饭前大量吃西瓜会占据胃的容积，使进餐时各种营养素的摄入大大减少。

3.孕妇不宜吃“冰西瓜”:为了避免引起肠胃疾病，你在吃西瓜时，应该选择新鲜成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里冷冻的西瓜。如果是低温的冰西瓜，孕妇吃了可能会宫缩，严重的会导致早产，甚至危及胎儿的生命。此外，切开冷藏的西瓜容易滋生细菌，孕妇食用后容易患肠胃疾病。建议孕妇食用新鲜的、刚切开的室温西瓜。

孕妇吃芒果的注意事项

1.谨防过敏:芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外，吃完芒果后，一定要及时洗掉残留在嘴巴和嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。芒果过敏是一种迟发型过敏反应。一般吃芒果后6天会出现皮疹，几个小时后可能出现反复接触。所以，如果不确定自己是否过敏，最好的办法是一次不要吃太多，观察一段时间。如果不过敏，可以放心食用。如果孕妇有过敏性皮炎，最好找专业的皮肤科医生进行治疗。

2.适量吃芒果:芒果是一种湿热水果。吃了之后会出现喉咙痒、口干、面色发黄等“上火”的症状。就算你没有过敏史，一口气吃几个芒果也会立马让你失声。你需要立即用淡盐水漱口。所以，对于孕妇来说，芒果味道不错，但一定不能贪吃。怀孕的母亲每天不应该吃超过三个。

3.脾虚肾虚者、糖尿病患者慎食:芒果性湿，有毒。如果孕妇患有湿疹、脓肿、脓液等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都属于体内“湿”的症状。湿体质的人可能会再次食用芒果等潮湿有毒的食物，可能会使情况恶化。因此，有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。

因为芒果含糖量很高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免食用。