三七粉的正确吃法，生吃／熟吃（什么时候吃三七粉好）,熟三七粉和生三七粉的区别优质

文化常识 2023-11-30 11:40:02

生活中很多朋友不懂得三七粉的正确吃法，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

1、熟三七粉和生三七粉的区别2、三七粉的食用方法3、三七粉怎样生吃与熟吃4、三七粉什么时候吃比较好

熟三七的主要作用是治疗神经衰弱、体虚、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血。三七主要用于治疗外伤血瘀、外伤后出血、产后头晕等症状。三七能抑制血小板聚集，有效促进血液循环。从用法上来说，用温水泡三七就是生吃三七，直接用三七煮汤就是用三七煮着吃。

三七是一种中草药，具有活血化瘀、补血养血的功效。三七的使用方法主要有两种:熟食具有补血养血的作用，可改善体虚、失血、神经衰弱、贫血等状况。生吃三七具有活血化瘀、软化扩张血管、降血脂、降血糖、降血压、预防心脑血管疾病的作用。

三七又名金不换，自古以来就被公认具有活血化瘀、消肿止痛的功效，生吃和熟食的效果会有所不同。生食往往只直接内服或外敷，煮汤炖汤。

生吃有疏通血管，清洁血液，改善部分心脑血管疾病的作用。熟食更有利于滋补健康，促进气血。

三七的服用方法不是一成不变的。根据他的个人体质，建议他每次服用3g，早晚各一次，喝前用温开水送服。每日总剂量不得超过10g，开水温度30度。孕妇和儿童禁止服用。