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2023-11-30 04:20:01
海鲜生蚝一般可以蒸5-10分钟。一般用热水蒸5分钟就熟了。牡蛎因为蛋白质含量高,打开后加热快,可以蒸5分钟,鲜味也高。另外,由于带壳牡蛎密封性好,牡蛎壳耐热性强,为了完全避免吃到细菌寄生虫,牡蛎最好蒸8分钟。不建议患者用冷水煮饭,以防营养流失。
第一件事是用刷子把新鲜的牡蛎洗净,去掉不可食用的内脏,放在盘子里。在生蚝盘上撒一点酒和一颗洋葱,可以去除鱼腥味。然后把蒸锅里的水烧开,再把生蚝放在蒸锅里蒸8分钟。牡蛎越大,烹饪时间就越长。一般时间最好控制在10-13分钟,因为时间过长容易使牡蛎的肉变老。
蒸熟后取出,可以蘸酱油或者自己做的酱,生蚝的味道会很鲜美。需要注意的是,清洗牡蛎时,最好戴上手套,因为牡蛎的外壳非常锋利。而且建议用冷水煮,因为牡蛎的肉质会在一个逐渐升温的过程中变得鲜嫩。
当然,想要吃的好吃,蚝油也是必不可少的。准备好大蒜和剁碎的辣椒。锅中加入适量色拉油。油温热后,放入葱和蒜,挤香。加入少量蒸好的渔鼓油和料酒,取出炒好的调料。打开蒸牡蛎的壳,把汁倒在每一个牡蛎上。最后撒上少量蒜末和剁椒,即可享用。
还有就是如何选择生蚝,这也是保证肉质鲜美的前提。首先看松紧程度。买生蚝的时候,选择嘴巴微张的生蚝,轻轻拍打贝壳。新鲜的牡蛎会很快合壳,而一直无动于衷的可能就是不那么新鲜的牡蛎了。然后听声音,拿起两个牡蛎敲,听声音,如果是空心的,说明里面的肉脱水了,不新鲜,不适合购买。
看肉质闻气味也是方法之一。打开牡蛎。新鲜的牡蛎一般都很饱满,颜色饱和,没有多余的汁液。如果你用手触摸它们,它们会更有弹性。另外,可以闻闻气味。有腐臭味或腥味重的不新鲜。还要看牡蛎壳的厚度。从外表看,牡蛎壳有光泽,颜色较深,较厚,说明牡蛎的肉比较肥,小,壳太浅,一般肉比较少。
蒸牡蛎一般5分钟左右熟,需要用热水蒸。但也要根据牡蛎的大小和是否去壳来区分时间:
1.蒸牡蛎,一般用热水煮5分钟。牡蛎由于蛋白质含量高,外壳受热快,所以蒸5分钟即可,鲜味也高;
2、带壳蒸牡蛎,一般用热水蒸8分钟。因为带壳牡蛎密封性好,牡蛎壳的耐热性强,为了完全避免吃到细菌寄生虫,牡蛎最好蒸8分钟。
3、只蒸牡蛎肉,一般用热水蒸3分钟。清蒸的纯牡蛎肉本身是露在外面的,受热面积最大,牡蛎肉本身不耐热,所以蒸牡蛎只需要3分钟。
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