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1、缺锌的症状有哪些2、刚怀孕和月经前的区别3、如何区别月经不调和怀孕4、怀孕初期有什么症状及反应5、月经期间应该注意什么事项

1.缺锌的症状有哪些？

人体缺锌易导致食欲不振、味觉丧失、嗅觉异常、生长发育迟缓、侏儒症、智力低下、溃疡、皮炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统受损、伤口愈合缓慢、感冒、流产、早产、生殖机能不全、早发白发、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年性黄斑变性、老年人加速衰老、贫血、毒血症等。如果发现缺锌，要及时补锌。如果缺锌不严重(症状不明显)或缺锌得到预防，可以使用一般的辅食。膳食补充剂可以吃的如:牡蛎(生蚝)、青鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等富含锌的食物，平时多吃，一般不会引起缺锌。值得注意的是，食补有一个缺点:补充慢，而且每个人的肠胃吸收能力不同，有的甚至很难补充。

2、刚怀孕和月经前的区别。

早孕和经前症状有什么区别？在日常生活中，很多女性都傻傻的分不清是来月经了还是怀孕了，所以今天我们就来解释一下早孕和经前症状的区别，一起来看看吧。

月经前兆与早孕的区别:经期妊娠:只要是月经正常、性交后两周以上的育龄妇女，都有可能怀孕。

月经:月经不来的原因有很多。可能是因为卵巢功能不好，激素分泌异常，工作繁忙，考试紧张等。，这些都会造成月经后期的现象。所以最好由医生诊断，这样最安全。

月经前兆与早孕的区别:肤色变化。妊娠:腹壁可能出现皮肤色素沉着或妊娠纹，尤其是妊娠晚期。月经:有些女性在月经期间皮肤会变得暗黄、油腻、长痘，但月经过后又会恢复原状。

月经先兆与早孕的区别:阴道黏膜变色妊娠:早孕的阴道黏膜可能因充血而呈现较深的颜色。月经:女性的阴道粘膜在月经期间或第一次怀孕前保持较浅的颜色。

月经前兆与早孕的区别:乳房妊娠:乳房有刺痛、肿胀、瘙痒感，是早孕的生理现象。此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房下静脉明显、乳头突出明显等变化。

月经:月经室有小结节，摸起来很痛，月经后也容易。但是，月经前兆和早孕的区别在下一次月经期前再次出现。5.食欲怀孕:几乎很多怀孕初期的孕妇经常感到恶心呕吐，尤其是在一天的开始。

这些症状因人而异。有些人的症状相当轻微，有些人则很严重。除非你病得很重，呕吐，需要去看医生，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

月经:月经食量大增，食欲增加，有些人更喜欢吃辛辣刺激的食物，而且吃得很多，吃后有饱腹感。但是有些人月经前症状比较严重，不适也比较严重，也可能有厌食症，但是这个要和你以前月经前的情况比较。

在线问答内容仅供参考。如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。

3.如何区分月经不调和怀孕？

月经不调在日常生活中，很多女性分不清是怀孕了还是月经推迟了。怀孕和月经有什么区别？让我们来看看。怀孕和月经有什么区别？区别——容易累。怀孕:怀孕前容易疲倦，感觉睡眠不足，经常想睡觉。

月经:经期虽然会有困意，但一般1~2天就会恢复现状，多为痛经引起的困意。差异——体温怀孕:怀孕期间，体温会持续上升，并会维持在36.9℃-37.2℃的范围内。

三个月后就下来了。月经:育龄妇女排卵后体温可升高0.3-0.5℃，月经后恢复正常。区别——乳房妊娠:乳房有刺痛、肿胀、瘙痒，这是妊娠早期的生理现象。此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房下静脉明显、乳头突出明显等变化。

月经:月经房内有小结节，摸起来很痛，月经后容易，但下次月经前又出现胀痛。区别——腰疼怀孕:怀孕初期不会有腰疼的症状。只有到了孕晚期胎儿增大，耐力增强，孕妈妈才会感到腰酸背痛。

月经:一般月经期间会有腰酸背痛、身体不适的感觉。区别——尿频妊娠:在妊娠症状的第三个月，由于膀胱受到扩张的子宫压迫，膀胱的容积变小，经常出现尿频。

月经:月经期间一般没有尿频。区别——阴道黏膜变色妊娠:妊娠早期的阴道黏膜可能因充血而呈现较深的颜色。月经:女性的阴道粘膜在月经期间或第一次怀孕前保持一种浅色。

区别——肤色变了。怀孕:腹壁上可能有皮肤色素沉着或妊娠纹，尤其是怀孕后期。月经:有些女性在月经期间皮肤会变得暗黄、油腻、长痘，但月经过后又会恢复原状。

差异——食欲怀孕:几乎很多怀孕初期的孕妇都会感到恶心呕吐，尤其是早上刚起床的时候。这些症状因人而异。有些人的症状相当轻微，有些人则很严重。

月经:月经食量大增，食欲增加，有些人更喜欢吃辛辣刺激的食物，而且吃得很多，吃后有饱腹感。但是有些人在月经前症状很严重，身体不适也很严重，可能还会厌食，但是这个会和你以前月经前的情况进行对比。

在线问答内容仅供参考。如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。

4.怀孕初期有什么症状和反应？

这次怀孕，每个人的情况都不一样。怀孕的女生一般反应都比较大。我家是男孩。从怀孕到结束一点反应都没有。我就是会吃，什么都想吃。我最好的朋友怀了一个女孩。从一开始她就吐槽各种事情，让她心烦意乱。

5.经期应该注意什么？

月经对于女性朋友来说是一个特殊的时期，所以女性朋友一定要注意相关事项，减少一些不必要的影响。那么经期需要注意什么呢？

经期的女性一般不适合拔牙等手术。月经期间，由于患者会失血，此时手术可能会引起贫血和血小板缺乏。在月经期间，大多数女性可能会出现腰痛的症状。这时，人们往往习惯于通过拍打腰酸背痛的肌肉来进一步缓解身体的不适。

但很多人不知道的是，经期腰酸背痛的症状通常是因为盆腔充血引起的。如果此时捶腰，只会导致更严重的盆腔充血，最终加重身体酸痛的感觉。此外，经期捶腰不利于子宫内膜剥脱的修复和愈合，可能导致出血过多，最终延长女性的经期。

当然，女性朋友也要注意避免经期剧烈运动，以免诱发或加重经期全身不适。如果情况严重，还可能导致痛经、月经失调。由于女性在月经期间子宫口处于微开状态，此时细菌会更容易侵入宫腔，最终增加女性感染的机会。因此，女性此时应自觉避免游泳。

指导老师:龙腾飞(头条号:妇科龙医生)，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。

专业:月经不调、不孕症、妇科良性疾病、妇科内分泌疾病、盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病。

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