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2023-11-27 20:48:01
二月时令水果:1。草莓,2个。柿子,3个。柑橘,4。樱桃番茄,5个。杨桃,6。番石榴,7。甘蔗,8。木瓜,9。枣。
温性水果:桂圆、荔枝、莲子、核桃、花生、板栗、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、橙子、桃子等。中性:枣、苹果等。寒性:梨、橙、橘、芒果、枇杷、菱角、草莓、罗汉果、鸭蛋、蛋清、茶叶、西瓜、猕猴桃、梨、桃、桑、菱角、香蕉、柿子、柿子、柚子。蔬菜温:姜、葱、蒜、韭菜、芥菜籽、辣椒、胡萝卜、香菜等。中性:白菜、菜花、莲藕、山药、白萝卜、红薯、土豆、葫芦、南瓜、番茄、蘑菇等。寒性:豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、生菜、大头菜、大头菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、红薯、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萝卜芽、青苦瓜、生菜。
春天:草莓、菠萝、芒果、杏子、李子。夏天:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋天:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天水果品种最多的时候,市场上几乎可以买到所有的水果,比如柑橘、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓。温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏、红毛丹、榴莲、金桔、桃子、李子、芒果、蜜柑和橙子。樱桃番茄、猕猴桃、甜瓜、柚子中性水果:葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、橙子酸性水果:橙子、草莓、番茄、苹果、葡萄碱性水果:香蕉、西瓜、枇杷。细分:核果。南方水果品种:香蕉芒果榴莲杨桃、红桃、火龙果琵琶椰子甜角草莓佛手柑、橘子、橙子、橄榄、槟榔北方:葡萄、苹果、梨、桃、李、杏、草莓、柿子、山楂、红枣、樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等。,给最好的。浆果:如草莓、桑葚。它们通常生长在较冷的地方,所以在台湾省除了草莓和桑葚之外,其他水果都不容易见到新鲜的。这些水果颜色鲜艳,经常在烹饪中用作装饰。它们富含维生素C和花青素,但在运输和保存过程中容易被破坏。柑橘类,如橙子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、葡萄柚、酸橙等。,盛产于台湾省,深受国人喜爱。也是各类水果中维生素C含量最丰富的水果,属于“酸”水果。除了生吃,还可以做成果汁、果酱等产品。葡萄:一种品种繁多、产量丰富、色泽鲜艳的水果,也是经济价值最高的一种。除鲜食外,还可制成酒或干果、果汁或果酱等。除了一般水果中含有的营养成分,黑、紫或红葡萄中含有的多酚以及果皮和种子中含有的原花色素(OPC)也是最近非常热门的健康话题。核果类水果,如樱桃、桃、李、李、枣、橄榄、龙眼、荔枝等含一个核的都属于这一类。大部分是新鲜的,也可以保存。比如蜜饯、水果罐头、干果或果酒等。仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等。,包含几个核果。一般来说,苹果和梨富含水溶性膳食纤维——果胶,有助于调节体内代谢,而柿子和枇杷由于生产季节短,产量较少。瓜类:如西瓜、甜瓜、枇杷等。
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