水果奶昔的搭配大全

文化常识 2023-08-11 08:33:01

今天我想和大家分享一下关于水果奶昔的搭配大全。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

水果奶昔的搭配大全

水果奶昔是日常生活中常见的饮料。水果奶昔简单又营养，非常适合现代人饮用。水果奶昔可以随意搭配各种新鲜水果，不仅口感非常清爽，还能补充人体所需的维生素。水果奶昔也有很多组合，可以搭配水果或者坚果。

水果奶昔的搭配

鳄梨+胡萝卜

食材:牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。

练习:

1.将牛油果和胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，牛油果去皮切块备用。

2.将切好的熟胡萝卜和牛油果放入榨汁机中，加入适量水，榨汁，倒入杯中，用适量蜂蜜调味，即可食用。

点评:水煮胡萝卜加蜂蜜香味浓郁，可以缓解牛油果的异味，非常适合孩子作为辅食食用。

鳄梨+雪梨

配料:牛油果、雪梨、适量白糖等。

练习:

1.取两个牛油果和两个雪梨，洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，将果肉切成小块，放入碗中备用。

2.将果肉块一起放入榨汁机中，加入适量白糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。

点评:雪梨富含水分和糖分，加入适量的白糖还能改善牛油果的口感，非常适合儿童食用。

鳄梨+苹果

配料:鳄梨、苹果和水。

练习:

1.取两个牛油果和一个苹果，分别洗净，切片备用。

2.将苹果和鳄梨切片放入榨汁机中，加入适量的水，充分榨汁，即可食用。

点评:苹果又香又甜，还能抑制牛油果的异味，改善口感，适合食用。

鳄梨+葡萄

成分:鳄梨、葡萄、黄瓜、牛奶。

1.葡萄洗净，牛油果对半切开，用勺子挖出果肉，黄瓜切块。

2.将所有材料放入都乐玻璃混合杯中，倒入300ml牛奶。

3.将搅拌杯放在底座上，固定好(你要听到“咔嚓”一声，底座有显示相应锁的标志~)。插上电源后，将按钮转到一档，搅拌10秒。

4、将果汁倒入杯中享受美味~如果想喝点精致的，可以用滤网筛出果渣，过滤后的果渣可以做成面膜，不要浪费哦~

点评:有些朋友一个人吃牛油果可能会觉得有点累。醇厚的牛油果和黄瓜的鲜味，加上酸甜的葡萄，丰富你的味蕾。

鳄梨+橘子

材料:半个鳄梨，一个橙子，糖，蜂蜜。

练习:

1.鳄梨去皮，果肉切块；

2、橘子取橘肉；

4、做法很简单，将以上原料全部倒入粉碎机中，就可以了。

点评:将牛油果和橙子榨汁，不仅可以改善牛油果滑嫩无味的口感，还可以结合牛油果和橙子的营养。口感和营养都很好，可以适量饮用。