这三类人不宜吃蜂蜜，孕妇和3岁以下的婴儿优质

文化常识 2023-11-21 05:27:01

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喝蜂蜜可以起到美容养颜、润肠通便的作用，但并不是所有人都建议喝蜂蜜。注意，这三类人不宜吃蜂蜜，孕妇，三岁以下婴儿，感冒患者不宜服用。不建议孕妇喝蜂蜜，因为有些蜂蜜，比如蜂王浆蜜，是不建议喝的，而且糖分很多，要警惕妊娠期糖尿病。

这三类人不宜吃蜂蜜

1.孕妇

一般不建议孕妇喝蜂蜜。毕竟蜂蜜是一种升糖指数非常高的食物，其中含有大量的糖分。孕妇要小心，血糖升高对胎儿健康不利。在怀孕期间，他们应该警惕妊娠期糖尿病、糖尿病或血糖不稳定，因此不建议吃蜂蜜。而且枣蜜、益母草蜜、蜂王浆蜜之类的蜂蜜其实是不建议孕妇食用的。孕妇应谨慎食用或少吃蜂蜜，但孕妇不宜完全食用。如果没有并发症，他们可能会吃。

2.3岁以下的婴儿

孩子能不能吃蜂蜜取决于他的年龄。一般来说，不建议3岁以下的宝宝吃蜂蜜，一岁以下的孩子不能吃。毕竟孩子正处于发育期，肠胃功能还没有发育成熟。如果蜂蜜中含有肉毒杆菌，可能会导致儿童中毒。即使是大一点的孩子也不建议吃太多，因为蜂蜜中含有雌激素，可以避免性早熟。

3、感冒患者

感冒期间一般不建议喝蜂蜜。毕竟是含糖的。如果喝浓稠的蜂蜜，会加重我们的黏膜刺激，不利于疾病的恢复。而且感冒期间可能会吃感冒药，喝蜂蜜，会影响疗效。如果你有糖尿病和感冒，不要吃蜂蜜。

除了这三种人，任何人都不应该喝蜂蜜。如果他们对蜂蜜过敏，就不应该喝。他们肠胃不好，不应该空着喝蜂蜜。血糖高的人和糖尿病患者不宜喝蜂蜜，以免身体不适。吃蜂蜜也有很多禁忌要注意。

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