薄荷泡水喝竟有6个害处优质

文化常识 2023-11-20 15:33:01

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薄荷泡水喝竟有6个害处优质

薄荷性凉，味辛，有祛风散寒、清头目的功效。主治:风热感冒、头痛、目赤、咽痛等。薄荷一般不建议单独使用，需要配合其他药材使用。此外，阴虚阳亢、血燥体虚多汗者不宜服用。

薄荷泡水喝竟有6个害处

1.因为薄荷本身有一种非常强烈的香味，所以建议部分身体阴虚引起的体热多汗患者不要服用。此外，肺虚咳嗽患者最好不要服用薄荷，尤其是将薄荷泡水服用，以免加重病情。

2.科学家还告诉我们，薄荷本身的一些有益成分会因加热而挥发，所以在烹饪时一定要特别注意。建议薄荷泡水时直接用开水冲泡，煮的时候水烧开后再放进去。

3、由于薄荷本身具有兴奋神经、提神醒脑的作用，晚上最好不要服用过多，以免难以入睡，影响睡眠质量。

4.建议孕妇不要服用太多薄荷。如果不是不可避免，孕期和备孕期间最好不要服用薄荷。

5.哺乳期的女性也最好不要把薄荷泡在水里。这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性最好不要服用薄荷。

6.通过实验发现，薄荷中含有的薄荷油和薄荷醇对地球上的哺乳动物有很强的麻痹作用，所以哺乳动物如果过量服用薄荷，很容易导致呼吸麻痹，甚至死亡。所以，每天服用薄荷时，一定要适量，每人每天的用量不要超过2mg/kg，对身体最有利。