白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效优质

文化常识 2023-11-18 22:00:02

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白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效优质

白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为其味甘甜，性凉，入肺胃经。是一种很好的食疗方法，可以治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称其为“最有益的蔬菜”。既能理气化痰、生津止咳，又能补肾益气、止咳平喘。因此，白萝卜在临床上有一定的药用价值。

蜂蜜味甘，温平和稳，属碱性食物。能促进酒精的分解和吸收，还具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。具有补中、润肺止咳、润肠燥、解毒养颜的功效，几乎无副作用。它含有一种大多数水果所没有的果糖，具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的抑郁、疲劳、注意力分散等副作用。

由于白萝卜和蜂蜜有一定的补肺益肾作用，可提高人体抗病能力，对老年慢性支气管炎、咳嗽痰多患者也有一定疗效。搭配白萝卜，是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽的实践

配料:白萝卜、麦冬、川贝、百合干、甘草、蜂蜜。

工作方法

1.取一小段白萝卜，洗净去皮，切成薄片，不要多，六七片就够了。

2.抓一小把麦冬，川贝母，百合干，甘草。

3.将萝卜片和各种材料放入清水中，大火烧开，再小火炖30分钟左右。

4.过滤掉渣滓

5、凉至温热，加入少许蜂蜜拌匀。

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