三种人不宜吃李子，分别是溃疡病／肾病的人优质

文化常识 2023-11-18 16:06:02

许多朋友不知道三种人不宜吃李子，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

三种人不宜吃李子？李子是一种营养价值很高的水果，对人体有很多好处，但以下人群不适合多吃李子。

三种人不宜吃李子

1.患有溃疡疾病的人

梅子含有多种成分，其中果酸的含量比较高。如果你吃得太多，你可能会胃痛。所以胃溃疡和肠胃炎的人最好不要吃李子，以免影响病情。

2.脾虚痰湿者

梅子是一种可以止渴的水果，但是吃多了容易痰湿，所以如果脾虚痰湿，最好不要吃梅子。脾虚痰湿的人往往吃得少，但也有腹胀便溏的情况，也很累，很困。

3.IGA肾病患者

IgA肾病是最常见的原发性肾小球疾病，这类人不宜多吃李子，因为李子的酸度很高。同时，这类患者建议多吃蔬菜、优质高蛋白食物，尽量少吃辛辣、油腻、甜食，最重要的是不喝酒。

李子的营养价值

李子是一种很常见的水果。按照中医的理解，梅子性味甘、酸、淡。具有生津止渴、清肝利水的功效，常用于蒸骨止渴。

现代研究也对李子进行了研究。研究表明，李子营养丰富，含有糖分、微量蛋白质、胡萝卜素、维生素等成分，能促进消化，增加食欲。但梅子仁中含有的一些成分有利尿、降血压的作用。