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2023-11-17 06:18:01
蜂蜜营养丰富,味道甜美。这是我最喜欢的食物。相信有很多人和我一样喜欢蜂蜜,但是多年的吃蜂蜜经验告诉我们,吃蜂蜜有一些注意事项。更重要的是,有四类人不宜吃蜂蜜。后面我会告诉你哪四类人不宜吃蜂蜜。如果你是其中之一,就要特别注意了。
1.一岁以下的婴儿
一岁以下的婴儿不能吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有肉毒杆菌。一般对人无害。但是宝宝的消化系统还不完善。吃了肉毒杆菌孢子后,有可能在宝宝消化道繁殖。导致肉毒中毒。它还会导致严重的休克。
2.糖尿病患者
蜂蜜含糖量很高。每100克蜂蜜中含有35克葡萄糖和40克果糖。葡萄糖和果糖是单糖。入肠后。可以不经消化直接吸收到血液中。这导致血糖升高。糖尿病人会使血糖超过正常值。这不利于疾病控制。
3.有腹泻症状的人
蜂蜜中含有大量的消化酶、淀粉酶、酯化酶等成分。食用后可促进肠胃蠕动。它有通便的作用。所以不建议吃蜂蜜拉肚子。否则会加重腹泻症状。
4.花粉过敏的人
蜂蜜是由蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜制成的,并在蜂巢中酿造。所以蜂蜜会含有一些花粉成分。所以不建议花粉过敏的人使用。否则食用后容易诱发过敏症状。从而对身体造成伤害。
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