为什么医生不建议吃雪莲果，可能是肠胃肠胃不好／体质虚弱优质

文化常识 2023-11-16 20:36:01

在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的为什么医生不建议吃雪莲果这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

雪莲果是生活中常见的水果。它有丰富的营养价值。吃了之后对增强身体抵抗力很有帮助，但是有些人不适合吃雪莲果。医生不建议吃雪莲果，雪莲果可能是肠胃不好，体质虚弱，过敏体质的原因。

为什么医生不建议吃雪莲果

1、胃肠功能较弱

儿童、老人、腹泻腹痛等肠胃不适的人，或者胃炎、肠炎等肠胃疾病患者，都要注意少吃雪莲果。如果大量进食，会增加胃肠道负担，更容易引起或加重腹泻、腹痛、腹胀等不适症状，严重时甚至导致患者原有病情加重。

2、脾胃虚寒

从中医角度来说，雪莲果性寒，脾胃虚寒者不宜多食，以免加重体内寒性，加重或引起大便糖稀、口淡口渴、腹痛腹胀、四肢沉重、腰腹酸软等症状。

雪莲果中含有一种化学成分，即单宁酸，又称单宁。雪莲果切开去皮后，暴露在空气中会变成棕色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中酚类产生的醌类聚合物形成褐色色素，即黑色素。为了防止变色，去皮切好的雪莲果可以用清水浸泡，使其与空气隔绝，可以防止氧化变色。所以要吃新鲜的，先去皮再吃，避免化学反应导致黑色素。