中医为什么不让吃坚果，不是说所有的人不能吃优质

文化常识 2023-11-15 05:27:01

中医为什么不让吃坚果是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

坚果含有很多维生素，所以很多家长也给孩子吃。坚果含有大量的能量，有很强的饱腹感，在减肥过程中也成为了很多饮食中的食物。但是有些中药不允许坚果。为什么中医不让吃坚果？为什么中医不推荐坚果？

其实这并不是一概而论。中医不让吃坚果。针对的是一些不适合吃坚果的特殊人群。并不代表所有人都不适合吃坚果。

首先，孩子不应该吃坚果。坚果或大或小，孩子的自控能力还是比较弱的。吃坚果时，如果不小心，很容易导致坚果在粗暴玩耍时滑入器官，造成严重的安全事故，严重时甚至会窒息。所以不建议孩子吃坚果。如果他们真的想吃，他们应该在成人的监督下切碎后再吃。

如果腹泻或消化不良的人不宜吃坚果，坚果含有大量的油脂和膳食纤维，有“滑肠”的作用。这些人吃了之后，可能会加重病情。另外，坚果多为油炸或撒盐制作，容易上火。所以口腔溃疡或喉咙痛的人不宜吃坚果，可以吃熟的坚果或生的坚果。