千万别让男人吃黑芝麻，吃黑芝麻能增加性功能吗优质

文化常识 2023-11-15 04:09:01

千万别让男人吃黑芝麻这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

吃黑芝麻有助于增加性功能。中医认为黑芝麻能滋补肝肾，益精血。现代医学表明，黑芝麻含有较多抗氧化成分，能维持精子活力，提高性功能。但黑芝麻只能作为辅助食疗，不能代替药物起到治疗作用:

千万别让男人吃黑芝麻

1.黑色素:黑芝麻种皮富含黑色素，属于碱溶性色素，具有清除自由基的活性；同时，黑色素也是一种氨基酸衍生物，可以在一定程度上提高身体的能力；

2.微量元素:黑芝麻含有大量矿物质元素和微量矿物质元素，如硒，具有很高的营养价值和药用价值。适量食用对保护前列腺、抗氧化有一定作用；

3.维生素E:芝麻含有丰富的维生素，尤其是维生素E，维生素E作为一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，适量食用有助于提高性功能。

4.芝麻素:芝麻素本身在体外无抗氧化作用，但在肝脏或肠道微生物中可被酶代谢转化为儿茶酚类抗氧化产物，具有显著的自由基清除活性，适量食用可改善机体功能。