为什么芒果又寒凉又上火，这个是错误说法不会导致上火优质

文化常识 2023-11-15 00:48:01

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芒果是一种凉爽的水果。如果适量食用，不会导致上火，但有时会出现上火的症状，主要是因为芒果中的甜度比较高，糖分比较丰富。吸收到人体后，需要一定的能量来转化，但是糖分太多，不能及时分辨，所以身体会表现出一定的上火，注意不要吃太多。

芒果吃多了会怎么样

1.口腔过敏

芒果中含有容易引起过敏的物质。如果吃多了，会对嘴唇造成一定的刺激，导致嘴唇瘙痒、水肿。对于过敏体质的人来说，吃了之后过敏的情况可能会更严重。

2.消化不良

芒果吃多了，也可能导致消化不良，因为芒果富含纤维素，很难消化。芒果吃多了，会导致消化负担加重，从而导致消化不良。

3.脾胃虚弱

芒果是一种凉爽的水果。如果吃多了，可能会导致脾胃虚弱，腹痛腹泻，还可能导致大便稀薄。