简单科普一下：六种人不能吃芦笋优质

文化常识 2023-11-14 23:45:01

许多生活朋友不知道简单科普一下：六种人不能吃芦笋优质，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

简单科普一下：六种人不能吃芦笋优质

芦笋本身属于高嘌呤食物，体内嘌呤代谢异常的人不宜吃芦笋，也不宜和其他嘌呤含量高的食物一起吃，如高尿酸血症、痛风患者，应少吃或不吃芦笋。那么，不能吃芦笋的六种人是什么呢？给大家介绍一下吧。

六种人不能吃芦笋

1.儿童，由于骨骼发育还不够成熟，芦笋中含有一定的草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，容易导致儿童缺钙等不良现象。

2.过敏体质的人，对于容易摄入过敏的人来说，吃竹笋也容易引起荨麻疹。为了防止过敏，应该先尝少量竹笋。

3.肠胃病和肝硬化患者，胃病患者不适合食用，这样容易加重人体消化不良的现象。所以不适合吃芦笋。

4.尿道结石的人，芦笋中含有草酸，很容易与钙结合形成草酸钙，所以尿道结石的人不宜多吃芦笋。

5.痛风、糖尿病，芦笋中嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢紊乱。

6.芦笋不适合刚生完孩子的人吃，引起哮喘。